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보건사업안내

운동처방(체력측정)

운동처방이란 ?

개인의 건강상태와 체력 수준에 맞는 운동을 과학적인 검사를 통해서 운동종류, 운동강도, 운동시간, 운동빈도 등을 처방하여 스스로 운동할 수 있도록 도와주는 것

운동처방을 받으려면 ?

운동처방을 받으려면 ? - 기간, 비용, 대상, 이용방법, 내용, 준비사항 순으로 내용을 전달합니다.
기간 년 중
비 용 21,540원
대 상 안산시민
이용방법 예약제(전화접수 및 내소) 건강증진실 (☎ 481-5930,5931)
내용 1차방문
  • 기초혈액검사(빈혈, 당뇨, 간기능, 신장기능, 고지혈증)
  • 안정시 심전도, 체성분검사
  • 기초체력 측정(신장, 체중, 혈압, 맥박, 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성,민첩성, 평형성, 폐활량, 순발력, 말초혈액순환검사)
2차방문 - 운동처방, 영양상담
3차방문 - 운동지도 체력증진실 이용(6개월)
준비사항 금식, 가벼운 복장

건강증진실(운동시설) 이용

건강증진실(운동시설) 이용 - 기간, 대상, 장소, 내용, 문의사항 순으로 내용을 전달합니다.
기 간 연중(월~금요일 09:00~18:00( 점심시간 12:00~13:00/이용불가)
대 상 비만 및 만성질환자
장 소 보건소 3층 건강증진실
내 용 기구를 이용한 유산소 운동 및 근력운동
문의사항 상록수보건소 건강증진담당 (☎ 481-5930, 5931)
제1유형 : 출처표시 + 상업적 이용금지 - 공공누리 공공저작물 자유이용허락 본 저작물은 공공누리 제1유형으로 "출처표시" 조건에 따라 이용할 수 있습니다.

담당자 정보

  • 콘텐츠 관리부서 보건행정과 건강증진팀
  • 전화번호 ☎ (031) 481-5930