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작성일 2023-08-14 조회수 52
새소식 상세보기 - 제목, 등록부서, 등록일, 내용, 조회수, 파일
제목 2023 체중감량 몸짱 만들기 운동교실 3기 대상자 모집홍보 안내
등록부서 단원보건소 건강증진과
등록일 2023-08-14
내용 단원보건소에서는 지역주민을 대상으로 건강증진 및 대사증후군예방을 위한 <체중감량 몸짱 만들기 운동교실 프로그램>에 참여하실 대상자를 다음과 같이 모집하오니 주민들의 많은 참여를 바랍니다.

 1. 모집기간 : 2023년 9월 1일(금)까지 선착순 접수
 2. 운영기간 : 2023년 9월 4일~10월 27일(8주) 
                오전 10:30~12:00(월,수,금)   
 3. 모집인원 : 20명
 4. 신청자격 : 체질량지수(BMI) 27Kg/㎡ 이상인 자
   ※ BMI 지수 산출방법 (예시) : 체중 70kg, 신장160cm 이라면
        BMI= 체중 70kg ÷【신장 1.6m × 신장 1.6m】= 27kg/㎡

 5. 신청방법 :  1차 전화(031-481-6753~4)접수후
                2차 운동처방실 방문상담 접수
 6. 프로그램 내용
   ▪ 프로그램 참여자 전원 식단관리로 초기 체중의 10%이상 감량
   ▪ 프로그램 전/후 체력 측정, 혈액 검사, 체성분 검사
   ▪ 스마트 근력•유산소운동, 순환운동, 스트레칭, 크로스핏, 밴드운동

단원보건소 건강증진과
운동처방실(481-6753~4)


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  • 콘텐츠 관리부서 보건정책과 보건행정팀
  • 전화번호 ☎ (031)481-6342

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